Channel
Связь со мной: https://t.me/ya_ksu_family РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6756f04931a9292acd7f0947
Updated: 2026-08-26
Мой обед 🥗
Media post
Напомню свой принцип питания: ✔️3 приема пищи ✔️перекусов 🙅♀️ ✔️белок в каждый прием пищи ✔️клетчатка в каждый прием пищи ✔️все что не вода = еда ✔️завтрак - любимый прием пищи, …
Media post
Рецепт омлета и торта 🍰 есть в канале: Омлет https://t.me/ksu_recepty/7143 Торт https://t.me/ksu_recepty/4773
Media post
Media post
Своими тарелочками я тоже буду делиться, вот думаю как удобнее смотреть? В моменте поела - выставила или раз в неделю и сразу все приемы пищи?
How Alza — the dominant Czech e-commerce platform founded 1994 — runs Telegram ads. Product-drop hooks, Black Friday cadence, multi-country footprint, competitive context vs Mall, Heureka, Notino.
كيف تروّج ألزا — أكبر منصّة تجارة إلكترونية تشيكية منذ 1994 — على تيليجرام. إطلاقات المنتجات، الجمعة السوداء، انتشار متعدّد الدول، التموضع مقابل Mall وHeureka وNotino.
Wie Alza — die seit 1994 dominierende tschechische E-Commerce-Plattform — auf Telegram wirbt. Produkt-Drops, Black Friday, Multi-Country-Footprint, Wettbewerb gegen Mall, Heureka, Notino.
Cómo Alza — la mayor plataforma checa de e-commerce desde 1994 — anuncia en Telegram. Lanzamientos de producto, Black Friday, huella multipaís, posicionamiento frente a Mall, Heureka, Notino.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.