Channel
کانال اصلی کاپیتان محمودجولایی پدر آلفای ایران، نویسنده و مدرس ارتقای زندگی فردی کانال پاکسازی: @paksazicapitan آی دی پشتیبان :@poshtibancapitan
Updated: 2026-08-07
اپیزود اول از سری دوره ی درمان استرس و اضطراب UDVEG 📍اگر حس میکنی این روزها مخصوصا این دوره حالت خوب نیست، دست هات عرق میکنه، معده درد و سر درد داری، تپش قلب حس میکنی، خواب خوب ند…
آماده هستید تا اولین اپیزود از باطلاق استرس و اضطراب تا درمان به نام Udveg رو بزارم براتون؟
🧘♂️ #مراقبه_صبحگاهی | اجابت #روز_بیستوچهارم ✨ بعضی دعاها آرام و بیصدا اجابت میشوند. شاید امروز پاسخی را دریافت کنی که مدتها منتظرش بودهای. قلبت را برای دریافت باز نگه دار. با…
🧘♂️ #مراقبه_صبحگاهی | درخشش #روز_بیست_سوم ✨ لازم نیست برای دیده شدن بجنگی. وقتی درونت روشن باشد، حضورت خودش میدرخشد. نور واقعی، از قلب انسان آغاز میشود. با احساس تکرار کن: ✨ نو…
اگه اماده ای چالش بهبود اضطراب و استرس رو با هم شروع کنیم زیر این پیام بنویس ❤️🌼🍀🌺
Media post
🧘♂️ #مراقبه_صبحگاهی | حضور #روز_بیست_و_دوم ✨ زندگی فقط همین لحظه است. نه دیروز توان بازگشت دارد و نه فردا هنوز آمده است. امروز را آنقدر عمیق زندگی کن که زمان، بوی آرامش بگیرد. ب…
تعهد یکی از گروه های ابر آلفا که تصمیم گرفتن تغییر کنن ❤️💪🏻🙏🏻 بهتون افتخار میکنم منتظر نتایجشون هستیم
How Babbel runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Busuu runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Cambly runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How italki runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.