Ольга Дробышева - здоровый фитнес

Recent posts

• 2026-08-07

  Media post

  568 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-07

  И вот те же самые девушки после тренировок) осанки - совсем другое дело👌 И уже идете/бежите без риска перегрузить определенные суставы С этим выравниванием работаем в блоке тренир…

  571 views27 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-07

  Популярные 10 тыс шагов, пробежки, марафоны не подойдут людям вот с такой осанкой👆🏻 В работе часто вижу, что у людей стоя, тело опирается больше на какую-то одну ногу 🚶‍♀️И полу…

  820 views31 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-07

  Media post

  824 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-06

  Вчера получилась интересная дискуссия на тему сколиоза, напишу здесь, т.к. это многим актуально 👌 1️⃣Сколиоз, если он есть, то почти всегда прогрессирует в скачки роста, поэтому е…

  1,094 views40 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-06

  Media post

  1,162 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-04

  Напомню, я два месяца вносила ортез и нога была без движения Из-за этого была сильная потеря мышечной массы и ограничение подвижности🤪 Подвижность восстановлена полностью- корточк…

  1,522 views95 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-04

  Ольга, а как в целом ваше колено? Полностью восстановилось? А то что-то я не припоминаю информацию об этом Тоже на днях травмировала колено, теперь акцентируется внимание на этом

  1,401 views12 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  View Channel
  ×42026-08-06 → 2026-08-08
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×42026-08-06 → 2026-08-07
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  🦵 В 53 года мои ноги стали подтянутыми, а целлюлит заметно уменьшился. Всё благодаря простым упражнениям. Показываю их бесплатно в канале 👇

  View Channel
  ×32026-08-07 → 2026-08-08
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  💃 Мне 53 года, а колени сейчас выглядят лучше, чем пять лет назад. Всё благодаря простым упражнениям. Показываю бесплатно 👇

  View Channel
  ×22026-08-06 → 2026-08-08
• 

  Ревиботик

  👸Избавляемся от отеков и подтягиваем овал лица за 5 минут в день. Бесплатные упражнения в боте:👇

  View Bot
  ×22026-08-07 → 2026-08-08
• 

  kari

  Дарим осеннюю пару обуви подписчикам за нажатие на кнопку 👇❤️ Присоединяйтесь 🍁

  View Post
  ×22026-08-06
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×12026-08-08
• 

  Demix

  Бегите первый марафон вместе с чемпионами России по лёгкой атлетике и новой коллекцией Demix. Подробности уже на нашем канале.

  View Channel
  ×12026-08-08
• 

  MAXLER • БАДы для спорта и активного образа жизни

  Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов. БАД. Не является лекарственным средством

  View Channel
  ×12026-08-08
• Like Avto

  Like Avto - честный привоз автомобилей. Удобный подбор на сайте за 1 час. Более 15000 клиентов выбрали нас. Привезем авто с выгодой до 2000000 рублей.

  Learn More
  ×12026-08-08
• 

  ✨ Вера | Ядро личности

  🧬Получить бесплатный разбор архетипа личности👇

  Send Message
  ×12026-08-07
• Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день: 👇

  View Post
  ×12026-08-07
• Спортмастер

  Одни коллекционируют картины, другие — кроссовки. PUMA, adidas, Kappa, FILA и другие популярные бренды в @sportmasterofficial.

  

  View Channel
  ×12026-08-07
• Revitonica

  💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

  View Channel
  ×12026-08-07
• 

  12 STOREEZ

  Какую сумку выбрать из новой осенней коллекции? Все модели уже в канале

  View Post
  ×12026-08-06
• Карты, Джен и 2 кота

  Мой канал — это как курс по Таро, только без оплаты. Разбираем карты, учимся видеть связи, читаем расклады. Присоединяйтесь

  View Channel
  ×12026-08-06
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  🙆‍♀️ В 53 года я наконец избавилась от холки. Плечи расправились, а шея перестала болеть. Всё благодаря этим бесплатным упражнениям 👇

  View Post
  ×12026-08-06
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  💃 Думала, что целлюлит после 50 уже не убрать. Ошибалась. Простые занятия сделали ноги подтянутыми. Делюсь ими бесплатно 👇

  View Post
  ×12026-08-06
• Лёгкая йога

  Про упражнения, которые помогают убрать живот, снимают отёки, улучшают осанку, лицо и даже сон — без зала, стресса и боли. Всё в этом канале:

  View Post
  ×12026-08-06