Здравомыслие в еде

Recent posts

• 2026-09-11

  «ПП без заморочек» и «Еда как лекарство»: в чём разница и с чего начать? Если говорить прямо и без сложных терминов: это две абсолютно разные ступени работы с телом, и у каждой из …

  324 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-10

  Об опытных электриках, погибших байкерах и иллюзии "мне специалисты не нужны". А еще про оценку рисков, здоровье и личный опыт. Послушайте обязательно 😏 А для тех, кто не останавл…

  859 views27 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-10

  Media post

  816 views9 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-09

  ПОВТОРЫ УРОКА «Какое питание возвращает энергию и стройность в любом возрасте?» Делюсь небольшой частью вчерашнего урока о питании. А вообще советую посмотреть урок полностью, он з…

  1,024 views8 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-08

  «О.А. запустила время обратно» кто-то написал сегодня, увидев мои фото до/после Я как Бенджамин Баттон и все благодаря питанию 😅 И так может каждый из вас! Поговорили сегодня на э…

  1,068 views12 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-08

  Момент усвоения новых знаний в человеческом мозге. Это мы с вами сегодня на трансляции😊 Читайте также в MAX, переходите по ссылке

  1,002 views46 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-08

  Media post

  1,197 views23 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-08

  Бесплатный урок «Какое питание возвращает энергию и стройность в любом возрасте?» через 1 час РЕГИСТРАЦИЯ

  631 viewsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Anti-Age Expert

  Схемы + видеоразборы от д.м.н. Готовые инструменты для работы. Получите комплект наглядных материалов и 3 закрытые лекции бесплатно

  Open
  ×102026-09-07 → 2026-09-11
• 

  Тест. Что мешает снижать вес?

  Диеты и ограничения не всегда решают проблему. Бесплатный тест чтобы узнать, почему вес стоит

  View Bot
  ×42026-09-07 → 2026-09-11
• Тест. Что мешает снижать вес?

  Бесплатный тест. Узнайте, почему вес не уходит. Более 15 000 участниц уже прошли тест и нашли, что мешает им снижать вес.

  

  View Bot
  ×32026-09-07 → 2026-09-10
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post
  ×22026-09-08 → 2026-09-10
• 

  3 бесплатных урока от нутрициолога

  Постоянная усталость, вздутие, тяга к сладкому? Это не возраст, а сигнал от ЖКТ. Бесплатно разбираем, что делать, чтобы избавиться от этого:

  Open
  ×22026-09-09
• 

  Бесплатный курс

  Что на самом деле мешает похудению и как это исправить? Разберет нутрициолог с опытом 7 лет на бесплатном марафоне.

  Open Website
  ×22026-09-08 → 2026-09-09
• AIWA

  ИИ-помощник по женскому здоровью в Telegram. Отмечайте настроение и симптомы — получайте точные советы по питанию каждый день.

  View Bot
  ×12026-09-11
• AIWA

  Не знаете, что приготовить без вреда для фигуры? ИИ-консультант в Telegram моментально подберет или заменит блюда в меню.

  View Bot
  ×12026-09-10
• 🌿 Как дыхание запускает восстановление

  🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹 Чувствуете постоянную усталость и тревогу? Освойте несколько техник дыхания, которые возвращают спокойствие, энергию и здоровье:

  Open
  ×12026-09-10
• 

  БомжTourTrip | авторские путешествия

  Канал про путешествия. Свыше 30 направлений по России и миру. Подпишитесь, а то потеряете👇

  View Channel
  ×12026-09-08
• BAIKAL430

  Минеральный состав реликтовой воды BAIKAL430 идеально сбалансирован самой природой. Мы создали канал, чтобы вы могли узнать больше о ее пользе.

  View Channel
  ×12026-09-08
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post
  ×12026-09-07
• 🌿 Открытый урок про секреты дыхания

  Просыпаться с удовольствием, полным сил и энергией🔋🔋🔋- реально! Эффективными техниками живого дыхания поделится врач-невролог с 20-летним стажем.

  Sign Up
  ×12026-09-07

Ads promoting this channel

• 

  Здравомыслие в еде

  🥦 Если вес не уходит, несмотря на правильное питание — возможно, в тарелке не хватает этих 10 продуктов. Диетолог собрала список. Скачать гайд бесплатно:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-04-22
• 

  Здравомыслие в еде

  🎁 12 бесплатных мини-гайдов, чек-листов и шпаргалок по самым частым запросам здоровья и самочувствия. Забрать бесплатно:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-04-22
• 

  Здравомыслие в еде

  ⏳ Хитрый способ замедлить старение на 10 лет. Какие маркеры нужно контролировать после 30 лет. Скачать гайд бесплатно:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-04-19
• 

  Здравомыслие в еде

  📚 12 бесплатных мини-гайдов, которые помогут лучше разобраться в самых частых вопросах здоровья. Забрать бесплатно:

  View Channel

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• 

  Здравомыслие в еде

  🎁 Бесплатная подборка из 12 гайдов по самочувствию и здоровью. Кратко, понятно, по делу. Скачать:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-12
• 

  Здравомыслие в еде

  Врач со стажем 15 лет подготовила 12 полезных чек-листов по здоровью. Бесплатно для подписчиков канала:

  View Channel

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-12
• 

  Здравомыслие в еде

  Не знаете, на что обратить внимание в анализах? Получите 12 бесплатных мини-гайдов по самым частым вопросам здоровья:

  View Channel

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-11
• Здравомыслие в еде

  🎁 12 бесплатных чек-листов и мини-гайдов от врача со стажем 15 лет. Волосы, отёки, ЖКТ, анализы и не только. Получить бесплатно:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• Здравомыслие в еде

  Отёки? Волосы? ЖКТ? Анемия? Получите 12 бесплатных материалов с рекомендациями и чек-листами от врача:

  Open

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• Здравомыслие в еде

  🎁 Собрали 12 самых полезных чек-листов по здоровью и самочувствию. Простые рекомендации от врача. Забрать бесплатно:

  Open

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-12
• Здравомыслие в еде

  📋 Анализы, анемия, холестерин, ЖКТ, волосы и другие частые вопросы здоровья — в 12 бесплатных материалах. Скачать:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• Здравомыслие в еде

  Часто ищете причины отёков, выпадения волос или проблем с ЖКТ? Заберите 12 бесплатных гайдов и чек-листов от врача:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• Здравомыслие в еде

  ✅ 12 бесплатных шпаргалок по здоровью: анемия, отёки, ЖКТ, волосы, холестерин и многое другое. Получить доступ:

  View Post

  RussiaTONHealth
  TON2026-06-13
• 

  Здравомыслие в еде

  🥑 Простой способ ускорить метаболизм — добавить эти 10 продуктов в рацион. Всё в одном бесплатном гайде.

  View Post

  RussiaTON
  TON2026-04-21
• Здравомыслие в еде

  🎁 12 бесплатных мини-гайдов, чек-листов и шпаргалок по самым частым запросам здоровья и самочувствия. Забрать бесплатно:

  

  View Channel
  EUR2026-02-26
• 

  Здравомыслие в еде

  ⚠️ Хитрый способ, как волосы сигнализируют о внутренних проблемах. Почему шампуни не помогают? Настоящие причины потери волос. Бесплатный чек-лист:

  View Post

  RussiaTON
  TON2026-04-24