Channel
🟢*راهکارهای روانشناسی برای کمتر خجالت کشیدن 1️⃣هر روز با یک نفر غریبه کوتاه صحبت کن 2️⃣عمدا یک سوال ساده در جمع بپرس 3️⃣قبل از صحبت سه نفس عمیق بکش 4️⃣تماس چشمی را هنگام حرف زدن ح…
🔺خجالت کشیدن یک احساس طبیعی انسانی است و تقریبا همه آدمها در بعضی موقعیتها آن را تجربه میکنند. اما وقتی این احساس باعث میشود نتوانیم راحت حرف بزنیم، نظر بدهیم یا با دیگران ارتباط …
«کیفیت زندگیِ تو را کیفیت سوالاتی تعیین میکند که از خودت میپرسی. اگر مدام بپرسی “چرا این اتفاق برای من افتاد؟”، ذهنت دنبال بهانه و بدبختی میگردد. اما اگر بپرسی “چطور میتوانم از…
معنویت و تاب آوری بعد دیگر وجود علت حس پوچی ناگهانی چیست؟ تفاوت خشم و پرخاشگری تئوری انتخاب جوجه اردک زشت درون چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم جادوی جهت دار کردن زندگی پادکست د…
Media post
#در_مسیر_آگاهی
Media post
Media post
A head-to-head of how Backpack and Phantom advertise on Telegram — the Solana-rooted exchange-and-wallet versus the leading self-custody wallet, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals.
How advertisers reach Belgian audiences on Telegram — one of Europe's toughest gambling and ad-restriction regimes pushing operators offshore, a Dutch/French/German language split, and EU-regulated crypto and trading.
How advertisers reach Irish audiences on Telegram — an English-speaking EU member inside the UK-Ireland creative pool, a fintech and tech-HQ hub, EU-regulated crypto and forex, and offshore gambling under a tightening licensing regime.
How advertisers reach Korean audiences on Telegram — the real-name banking regime that pushes activity offshore, one of the world's most intense retail-crypto cultures, gaming and esports adjacency, and won-denominated payment friction.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.